为关注和维护员工的心理健康,提升员工情绪调适能力,传递工会组织的关心关爱,9月4日,成都燃气供气分公司工会开展了以“关注情绪健康,共创美好职场”主题的专题讲座,公司50余名职工参与此次活动。本次活动特邀蓝生脑科医院主任医师、副教授杜鹃主讲。杜主任凭借深厚的专业知识与丰富的实践经验,以情绪感受切入,结合职场人士常见的压力场景,深入浅出地剖析了情绪产生的根源。讲座中,杜主任通过演示互动、实用的心理学技巧,指导职工如何有效进行情绪管理和沟通同频,帮助大家学会在快节奏的工作与生活中,更好地关注自身心理健康,提升情绪管理能力。参与活动的职工纷纷表示,此次不仅学到了缓解心理压力的调适方法,还学到了维护自身
【详细】